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深圳食堂承包介紹螃蟹的營養價值

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2021.07.11
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深圳食堂承包介紹螃蟹的營養價值

深圳食堂承包pc加拿大28在线预测网站-加拿大28开奖结果-加拿大28算法90胜率講述螃蟹的營養價值主要如下:

pc加拿大28在线预测网站-加拿大28开奖结果-加拿大28算法90胜率 1、螃蟹含有豐富的維生素

螃蟹營養豐富,含有多種維生素,其中維生素A高于其它陸生及水生動物,維生素B2是肉類的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。螃蟹殼除含豐富的鈣外,還含有蟹紅素、蟹黃素等。

2、螃蟹中含有一種特殊的“甲殼質”

pc加拿大28在线预测网站-加拿大28开奖结果-加拿大28算法90胜率 通過多種研究表明,螃蟹的殼中含有一種叫做甲殼質的物質,從它里面可以提煉一種物質,叫做ACOS-6,它的性質是低毒免疫激活,這種物質能夠起到抑制癌癥的作用。

3、螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素

螃蟹中的蛋白質含量和微涼元素的含量也十分豐富,對身體有很好的滋補作用。同時,螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。

4、螃蟹的熱量

pc加拿大28在线预测网站-加拿大28开奖结果-加拿大28算法90胜率 平均每100克螃蟹的可食用部分的熱量是95大卡左右,這個熱量是比較低的,但每吃100克螃蟹所吸收的熱量如果要消耗出去,需要我們游泳約5分鐘,或者跳繩13分鐘,或者慢跑9分鐘。

5、螃蟹的功效

主要能養筋益氣、理胃消食,散諸熱,通經絡,解結散血。全蟹可治胸中邪氣,郁結瘀血,筋骨傷折,斜面腫;煮酒食之治產后肚腹痛,惡露不下;蟹殼治漆瘡。

以上內容由深圳食堂承包提供,希望能幫助到大家更多的了解這方面的知識。

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